Paola 
Possiamo fare qualcosa per aiutarci a vivere i mesi afosi, senza spossatezza, nausee, mal di testa sete eccessiva ed evitare casi estremi come confusione, tachicardia, svenimenti, tipici di un colpo di calore, o influenze estive con febbre alta?
Andiamo a vedere perché si deve e cosa si può fare attraverso i consigli di una review che ha valutato la nutrizione come mezzo per l’adattamento climatico.
MINI GUIDA ai farmaci GLP-1 Siamo alla fine dell’ obesità? In America se lo stanno già chiedendo da qualche anno. E’ indicativa una battuta dell’ episodio South Park del 2024 intitolato appunto “the End of Obesity”: “Per i ricchi c’è l’ozempic, per i poveri la body positivity”. Da questa frase si deducono già 2 cose: … Leggi tutto
La scelta è dettata spesso più dal gusto e dal marketing piuttosto che dall’effettiva qualità dello yogurt.
Uno studio canadese ha osservato il legame tra il consumo di cibi ultra-processati nei bambini di 3 anni e il loro comportamento a 5 anni, rivelandone l’impatto. DIETA e ESPRESSIONI COMPORTAMENTALI La prima infanzia è un periodo critico per lo sviluppo comportamentale ed emotivo, con implicazioni a lungo termine per il funzionamento psicosociale e le … Leggi tutto
Cornflakes & Co. Guardando uno spot sui cereali per colazione sembra di entrare in un mondo fantastico dove possono arrivare scimmie furbette, tigri fortissime o coniglietti simpatici che riempiono il latte di gustose palline ricoperte di cioccolato. Colazione per figli Perché dovremmo dare da mangiare palline di cioccolato per colazione ai nostri figli? Perchè, spiegano … Leggi tutto
Il cibo UPF colpevole di obesità Cosa accadrebbe se riaprissero i vecchi casolini o drogherie, aumentassero i fruttivendoli e al contempo chiudessero i supermercati e si ritornasse a comprare al mercato con un rapporto diretto dal produttore al consumatore? Un nuovo studio ha messo a confronto i cibi ultraprocessati ( UPF) con quelli menoprocessati ( … Leggi tutto
Perché è importante conoscere il proprio microbiota? Lungo il tratto digestivo risiedono abitualmente delle complesse comunità microbiche conosciute come microbiota intestinale, che svolgono attività utili al buon funzionamento sia del tratto digestivo stesso che dell’organismo in generale.Il microbiota intestinale è composto da numerosi microrganismi (oltre 800 gruppi microbici diversi) che in condizioni normali sono in … Leggi tutto
Il Resveratrolo Come già menzionato in un precedente articolo, il Resveratrolo (polifenolo estratto dalla buccia degli acini d’uva), è stato oggetto di discussioni a causa di studi che promettevano un azione antiossidante fuori dal comune e che poi sono risultati truccati. Potere Antitumorale Nonostante successivi studi abbiano comunque evidenziato il potere antitumorale di questa molecola, … Leggi tutto
Un Antiossidante “miracoloso” Sembra che il resveratrolo sia un antiossidante per certi aspetti benefico, ma privo di virtù miracolose. Virtù miracolose che gli sono state attribuite dallo studioso Dipak Das, direttore del Cardiovascular Research Center dell’Università del Connecticut, che si ritiene al momento autore di una vera e propria frode scientifica. La segnalazione Nel 2009 … Leggi tutto
DCA : Cosa sono i disturbi del comportamento alimentare? I disturbi del comportamento alimentare sono patologie caratterizzate da una preoccupazione estrema circa il peso e la propria immagine corporea, una intensa paura di diventare grassi, la ricerca della magrezza che si traducono in una alterazione del comportamento alimentare che, a seconda del tipo di disturbo … Leggi tutto
