Rinfrescarsi mangiando!Combattere lo stress termico

Possiamo fare qualcosa per aiutarci a vivere i mesi afosi, senza spossatezza, nausee, mal di testa sete eccessiva ed evitare casi estremi come confusione, tachicardia, svenimenti, tipici di un colpo di calore, o influenze estive con febbre alta?
Andiamo a vedere perché si deve e cosa si può fare attraverso i consigli di una review che ha valutato la nutrizione come mezzo per l’adattamento climatico.

BAMBINI, CIBI UPF e IMPATTO EMOTIVO

BAMBINI, CIBI UPF e IMPATTO EMOTIVO

Uno studio canadese ha osservato il legame tra il consumo di cibi ultra-processati nei bambini di 3 anni e il loro comportamento a 5 anni, rivelandone l’impatto. DIETA e ESPRESSIONI COMPORTAMENTALI La prima infanzia è un periodo critico per lo sviluppo comportamentale ed emotivo, con implicazioni a lungo termine per il funzionamento psicosociale e le … Leggi tutto

Cereali per colazione?

Cornflakes & Co. Guardando uno spot sui cereali per colazione sembra di entrare in un mondo fantastico dove possono arrivare scimmie furbette, tigri fortissime o coniglietti simpatici che riempiono il latte di gustose palline ricoperte di cioccolato. Colazione per figli Perché dovremmo dare da mangiare palline di cioccolato per colazione ai nostri figli? Perchè, spiegano … Leggi tutto